注意!這些「吃」出來的抑鬱和焦慮!
你知道嗎,抑鬱和焦慮情緒的發生與飲食有微妙的聯繫。
2023-04-14
藥食同源:養心安神,健康「蓮蓮」
蓮子又叫蓮實、蓮蓬子,素有「享清芳之氣,得稼穡之味」的美譽。
2023-04-07
注意!這4個飲食習慣純屬「找事」!
很多飲食習慣看似健康,卻在日積月累後給身體造成了健康負擔。
2023-03-31
藥食同源:花椒一把,輕鬆瀟灑!
花椒為芸香科植物青椒或花椒的乾燥成熟果皮。
2023-03-24
熱水養生怎麼養?八大好處護健康!
熱水是國人生活習慣的一部分,更是中國養生文化的一大法寶。
2023-03-17
藥食同源:蜂蜜,除百病,和百藥!
蜂蜜是一種「藥食同源」的天然食品。
2023-03-10
驚蟄將至,這些養生秘訣要牢記!
在驚蟄時節,懂得養生調理非常關鍵。
2023-03-03
藥食同源:山中之藥,藥中之食
山藥來源於薯蕷科多年生纏繞性草本植物薯蕷除去外皮的乾燥根莖。
2023-02-24
空腹不能吃香蕉?有關空腹的真相一次說清楚!
什麼是空腹?空腹不能吃什麼?AG捕鱼王商學院五和醫養堂為您解答!
2023-02-17
藥食同源:新「瓜」!速看!
木瓜名列國家首批「藥食同源」名單,果實富含19種氨基酸、18種礦物微量元素以及大量維生素C等成分。
2023-02-10
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