健康減鹽,減鹽小妙招請查收~
減鹽是最簡單廉價的降壓方法，如果國人能嚴格控制鹽的攝入量，每年就能避免約36萬人因腦卒中和冠心病死亡。
2022-04-02
趴着睡午覺的危害!
很多上班族及學生由於時間、空間的限制只能趴着睡午覺，但趴着睡午覺的危害很多人卻不甚了解。
2022-03-26
注意倒春寒!5個部位要保暖
面對一個乍暖還寒的季節，忽高忽低的氣溫，隨時刮來的大風，一同甦醒的病菌，也讓春分容易發生「倒春寒」現象。
2022-03-19
走路步態竟能看出身體毛病！
每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏着一些有關健康的秘密。
2022-03-12
亂發脾氣，會帶來哪些危害？
生氣會帶來什麼危害？生活中難免會遇到一些事情讓我們發怒，尤其脾氣暴躁的人，更是時不時就會熱血上涌，我們都聽過氣大傷身這句話，這並不是空穴來風，而是有科學依據的，究竟生氣會帶來什麼危害呢？
2022-03-05
「 左眼跳財，右眼跳災！」，這不科學！
當你的眼皮跳動時，你會想到什麼？相信很多朋友都會把眼皮跳動和凶吉預兆聯繫起來，大家所熟知的說法還是「左眼跳財，右眼跳災」。不過，以上說法，其實都是沒有科學根據的。
2022-02-26
經常駝背臉會變大？
驕陽少年狀，
駝背伏山郎。
傴僂或自傷，
盼爾似松揚。
2022-02-19
春來了，為啥要養肝？
春來萬物生機發，
肝有火氣調理下。
舊病復發多由此，
保肝養脾健康法。
2022-02-12
切勿過度貪暖，當心患上「暖氣病」！
冬季北方數九寒，
幸有暖氣室內栓。
久宅須防體有恙，
假期歡愉歸來安。
2022-02-05
肉放冰箱裏，你敢凍多久？
過年豪橫猛囤貨，
酒食豐足菜餚奢。
冰箱深處有遺漏，
合理存放肉食多。
2022-01-29